![Ein Mann mit Mund-Schutz trainiert an einem Gerät im Fitness-Studio. Ein Mann mit Mund-Schutz trainiert an einem Gerät im Fitness-Studio.](https://bilder.deutschlandfunk.de/FI/LE/_3/ea/FILE_3eaece3bee6e1ca14cee21d045f1434e/132297575-jpg-100-1920x1080.jpg)
Was genau erlaubt ist, entscheiden die Bundes-Länder. Deshalb gibt es in jedem Bundes-Land ein bisschen andere Regeln. Oft wird zum Beispiel zwischen Sport-Arten mit und ohne Kontakt unterschieden.
Zuerst werden in vielen Bundes-Ländern Sport-Arten ohne Kontakt erlaubt. Dazu gehören zum Beispiel Tennis, Reiten oder Golf. Denn bei diesen Sport-Arten trainiert man alleine oder mit viel Abstand. Auch Fitness-Studios dürfen in vielen Bundes-Ländern schon öffnen. In der Stadt Köln zum Beispiel gab es vor den Studios lange Schlangen. Sport-Arten mit Kontakt, wie Fuß-Ball, Hockey oder Hand-Ball, werden dann meist einige Wochen später erlaubt.
Fast immer gilt: Die Umkleiden und Duschen bleiben noch geschlossen. Die Sportlerinnen und Sportler müssen sich also zu Hause Sport-Kleidung anziehen und nach dem Sport zu Hause duschen. Und wo es geht, soll mit Abstand trainiert werden.